อาหาร เสริม พ รี ไบ โอ ติก

อาหารเสริมพรีไบโอติก ปัจจุบันคุณจะเห็นว่ามีหลายยี่ห้อ หลายแบรนด์ เมื่อพูดถึงพรีไบโอติกหลายคนมักนึกเข้าโพรไบโอติก บางคนคิดว่าเป็นอันเดียวกันแต่ความเป็นจริงคือไม่ใช่ แล้วพรีไบโอติกกับโพรไบโอติกแตกต่างกันอย่างไร เพื่อไขข้องสงสัยเรามีสาระดีๆ มาฝาก รวมถึงการเลือกอาหารเสริมพรีไบโอติกด้วย เลือกแบบไหนให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด ตามไปดูกันเลย  โพรไบโอติก  Probiotics หรือ โพรไบโอติก คือ จุลินทรีย์ที่มีชีวิตและมีประโยชน์ เมื่อรับประทานเข้าไปแล้วจะสร้างความสมดุลให้กับร่างกาย ดีต่อระบบการขับถ่าย ป้องกันท้องเสีย…